ピラティス資格の種類

ピラティス資格は、インストラクターとしてのキャリアを築く上で重要な役割を果たします。資格の種類や特徴を理解することで、自分に最適な選択ができるでしょう。

■ピラティス資格の主な種類

ピラティス資格は大きく3つのカテゴリーに分類されています。

1．マットピラティス
：ヨガマットの上で行うエクササイズを指導してくれます。レッスンはグループで、オンラインで取得可能な場合が多いです。費用は比較的、低コストなので始めやすいでしょう。

2．マシンピラティス
：リフォーマーと呼ばれる、専用機器を使用するエクササイズを指導してくれます。レッスンは、パーソナルが中心で、通学して取得する場合が多いです。マットピラティスに比べると、費用が高いというのが懸念点です。

3．コンプリヘンシブ（マット+マシン）
マットとマシンの両方をカバーする総合的な資格です。そのため、就職に有利で、高い収入を得ることができます。ただ、費用と時間がかかるというのが懸念点として挙げられます。

1．目的の明確化
自分がどのような指導を行いたいのか、目的を明確にすることが大切です。 ・パーソナルトレーニング志向なのか・グループレッスン志向なのか・フィットネス重視orリハビリテーション重視なのか

2．PMA認定の確認
PMA（Pilates Method Alliance）認定の資格団体を選ぶことで、国際的に認められた質の高い教育を受けられます。

3．カリキュラムの内容
下記3点を考えると良いでしょう。
・解剖学や運動生理学の学習量
・実技指導の時間
・オンラインと対面学習のバランス

4. 費用と期間
自分のライフスタイルに合った費用と取得期間を考慮しましょう。

5．実際の体験
可能であれば、資格団体のレッスンや体験コースに参加し、実際の雰囲気を確かめましょう。

適切な資格を選ぶことで、ピラティスインストラクターとしての成長と成功への道が開かれます。自分のニーズと将来のビジョンに合った資格を選択することが、長期的なキャリア形成の鍵となるでしょう。